مصرف ویتامین C و سبزیجات راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

مصرف ویتامین C و سبزیجات راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

وزارت بهداشت با صدور اطلاعیه‌ای ضمن ارائه راهکارهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اعلام کرد که مصرف ویتامین C، میوه و سبزی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به ویروس کرونا مقاوم می کند.

به گزارش ایسنا، در این اطلاعیه آمده است: دست کم ۲۰ ثانیه برای شستشوی دستان خود با آب و صابون، وقت بگذاریم و مرتب دستانمان را بشوییم؛ می توانیم در صورت نبود دسترسی به آب و صابون، از محلول ضدعفونی کننده بر پایه الکل که دست کم ۶۰ درصد الکل دارد، استفاده کنیم. همچنین از تماس دست با چشمها، بینی و دهان خودداری کنیم.

این اطلاعیه می‌افزاید: از تماس نزدیک با افراد بیمار پرهیز کنیم. برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، به سرعت پس از ورود به خانه، دست‌های خود را بشوییم و ضدعفونی کنیم و این کار را از همه اعضای خانواده بخواهیم.

در این اطلاعیه از شهروندان خواسته شده با دستمال کاغذی، هنگام سُرفه یا عطسه جلوی دهان خود را بگیرند و سپس دستمال را در سطل زباله بیندازند.

بر اساس توصیه گرفته گرفته، اشیاء و سطوحی را که مرتب لمس می کنیم مانند ریموت کنترل تلویزیون، دستگیره درها و گوشی همراه را تمیز و ضدعفونی کنیم. همچنین رعایت فاصله دست کم یک متر با فرد بیماری که سرفه می کند، در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مؤثر است و دست دادن و روبوسی را به کمترین اندازه ممکن برسانیم.

این اطلاعیه می‌افزاید: استفاده از ماسک به هیچ وجه برای عموم مردم توصیه نمی شود و تنها افرادی که سرماخوردگی یا عفونت تنفسی دارند، بهتر است برای جلوگیری از انتقال بیماری به دیگران از ماسک استفاده کنند. مصرف ویتامین C، میوه و سبزی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به ویروس کرونا مقاوم می‌کند.

انتهای پیام


دشت و دمن ابتلا ,کنیم ,کرونا ,ویتامین ,اطلاعیه ,ویروس ,ابتلا به ,از ابتلا ,این اطلاعیه ,پیشگیری از ,به ویروس ,ویروس کرونا مقاوم ,تقویت سیستم ایمنیمنبع

مصرف ویتامین C و سبزیجات راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

پایه شارژر دسته بازی آی پگا مدل PG-9181

کیف حمل پلی استیشن 4 مدل batman کد 2020

محافظ صفحه تلویزیون کاردو مدل C43 مناسب برای تلویزیون 43 اینچ

هندزفری مدل NV-H20

هندزفری وایسون مدل EX220

محافظ ولتاژ آنالوگ تیراژه مدل S4004 مناسب برای یخچال و فریزر

مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین جستجو ها

دانلود برای شما خرید و فروش انواع ترازوی دیجی چت روم فارسی خٌل چلا چت آشپزی ایده های معماری و بازسازی ساختمان جالب ترین ها ویدئو پروژکتور جیبی قابل حمل اندروید تایم sarhad خرید بهترین دستگاه ارده گیری